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老师称晚饭前给孩子洗澡更有利于孩子健康

来源：学大教育时间：2015-12-31 22:51:43

孩子的健康是一个家庭幸福的关键，父母都希望自己的宝宝健康成长，希望孩子能够快乐生活。那么我们如何让孩子健康的成长呢?下面小编就给大家介绍了一些内容，专家称晚饭前给孩子洗澡更有利于孩子健康，希望大家认真阅读，希望对家长有所帮助。

你给宝贝洗澡是在晚饭前还是晚饭后呢，许多家长选择后者。但日本食育讲师井上利表示，最好在饭前给孩子洗澡。

增进晚饭胃口。洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。

提升睡眠质量。一般认为睡眠质量与体温有关，体温高不利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。饭前早早给孩子洗澡，到睡觉时体温已下降平稳，就容易入睡了。

培养早睡早起。晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。

以上就是小编给大家分享的专家称晚饭前给孩子洗澡更有利于孩子健康的一些资讯，大家看过后是不是已经掌握了一些养育孩子的方法，通过我们学大教育我想大家都学到很多东西，希望大家多多关注我们学大教育。

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