高二学生怎样排除学习落后的压力

很多同学由于学习方法不对路，因此会出现学习落后的情况，其实学习落后是正常的事情，只要我们懂得调整还是能跟得上学习的步伐的，下面为大家指导一下高二学生怎样排除学习落后的压力。

(一)、温暖、接纳、同理、同感，建立良好的师生关系。

一般来说，学习落后生在心理上和其他同学是不同的，他们对老师的态度，往往一方面是希望得到老师的关心、支持、同情、理解、帮助，另一方面又往往采用对抗、逃避、封闭、不信任的方式。因此，要想对他们实施有效的辅导，就必须使他们在老师和同学的面前开放自己，使他们感到老师的帮助是真诚的、真心的;老师是温暖的、可信的;老师是能够了解和接纳他们的。那么，如何建立起良好的师生关系呢?我认为“师爱”是建立良好师生关系的基础。

一位著名的教育家曾经说过：“没有爱就没有教育”。师爱就象春天的阳光温暖学习落后生的内心，它能扫清学生内心的痛苦、失落、恐惧、不安，重新找回自尊和自信，以一种新的面貌投入到学习和生活中。那么，师爱从何而来呢?我的看法是：(1)、教师要有高尚的师德，具有教育要面向全体学生的素质教育观念，尤其要有“偏爱差生”的品质;(2)、教师要有无私的爱心，要把全体学生都看作是自己的子女来爱护、培养，落后学生也不例外;(3)、师爱要从平常的学习生活中，在和落后学生的交往中一点一滴地培养起来。俗话说：“精诚所至，金石为开”。只要我们教师有着“捧着一颗心来，不带半根草去”的崇高事业心和高度责任感，以无私、无怨、无悔的工作热情去感化、同感，彼此互相尊重、互相接纳，从而建立起良好的师生关系的。

可以说，良好师生关系的形成便是成功辅导的开始，学习落后生在心理上认同了老师，便会自觉接受老师的教育和辅导，不再对抗、不再逃避、不再封闭自己。

(二)、培养和激发学习落后生的学习动机，明确学习目的，提高学习自觉性。

我们对学生进行学习心理辅导的一个目的是优化学生的学习心理，使学生的学习更为有效，亦即提高学习落后生的学习成绩。学习动机是学生掌握知识，形成高尚完美品格的重要组成因素，有人认为，学习动机是“学习过程的核心”。因此，培养和激发学生的学习动机是教师的一项重要任务，也是辅导成功的关键所在。

1、加强思想教育，明确学习目的。教师要善于采用生动、形象、具体、富有感染力的活动，例如谈心、主题班会、故事会、参观工厂农村。访问先进人物等，引导学生正确认识学习的社会意义，把眼下的学习与集体利益、国家利益联系起来，树立“为振兴中华而读书”的崇高理想。

2、促进动机迁移，产生学习需要。教学经验和有关研究表明：缺乏学习动机，对学习持冷淡态度的学生，可能对其它活动如体育、文娱或课外兴趣小组活动具有相当高的积极性。教师要对这些积极因素给予充分的肯定和鼓励，并使之与学习活动联系起来，从而转化为学习兴趣或学习动力。例如：某学习落后生对足球非常着迷，头脑里尽想着踢球，而对学习却不感兴趣。在对他进行辅导时，我跟他谈中国足球的得失、谈世界级球星的文化素质，使他明白“没有一定的文化素质是踢不好足球的”这个道理。引导他从爱足球向爱学习方面迁移，调动其学习兴趣。

3、创设问题情境，激发求知欲望。在学习的过程中，问题太难或太易都不会激起学生的兴趣，甚至会降低学生的抱负水平、丧失自信心，不利于学习动机的激发，学生只对那些似懂非懂、半生不熟的东西感兴趣。所以教师在辅导时要精心创设问题情境，使学生处于心求通而不解、口欲言而不能的“愤”、“悱”状态，迫切地等待老师的解答，从而激发其学习动机，提高学习自觉性。

4、努力提高学生的学习成就感，促成其成就动机的形成。苏霍姆林斯基指出：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿望……缺少这种力量，教育上任何巧妙措施都是无济于事的。”因此，当学习落后生一有进步，那怕是一点一滴的进步时，教师都要抓住机会，在全体学生面前对其进行表扬、鼓励，让学生时常享受到成功的喜悦，体会到学习中的苦中有乐，当学生从学习中获得成就感时，其成就动机就会逐渐培养起来，从而为“乐学”提供动力。

(三)、辅导中要善于应用幽默。幽默能让学习落后生在和老师接触时不会太过紧张，教师在辅导中若能应用轻松、活泼、幽默的语言、动作，将能吸引他们的参与和投入，从而提高辅导的效果。

四、要特别注意对学习落后生进行学习方法的辅导，教会他们掌握一套适合自己的、行之有效、科学的学习方法。

笛卡儿说过：“没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会像瞎子一样盲目摸索。”美国人类资源研究所心理学家赫伯特▪格乔伊说：“未来的文盲已不是不能阅读的人，而是没有学会学习的人。”我国古代也有“授人以鱼仅供一饭之需，教人以渔则终生受用无穷。”可见，教会学习落后生学习比教会他们掌握知识更有意义。

(一)、教会学习落后生正确制定学习计划。学习计划要有目标、有任务、有具体措施，要针对不同的学生分别进行指导，不能千篇一律。

(二)、教会学生正确运筹时间，做时间的主人。要告诉学生善于抓住学习的好时机，把时间、个人心境、生理变化、科目难易等因素结合起来考虑，一般来说，一个人心境平和时学习效果好，情绪波动时学习效果差;早上记忆力强，晚上注意力容易集中，下午比较疲劳等，教师要把这些知识告诉学生，指导他们合理分配时间和精力。

(三)、教会学生正确的听课方法。要让学生学会在课堂上看、听、说、记、想，教会学生在课堂上要学会眼、耳、口、手、脑等器官的综合利用，做到“眼到”、“耳到”、“手到”、“脑到”这四到听课法，争取向45分钟要质量，提高听课的效果。

(四)、教会学生复习的方法。要告诉学生学习一定要复习，温故而知新，复习要及时，要掌握适度超额的办法，并充分利用意义识记、尝试回忆、联想法、形象法、谐音法等记忆方法，提高复习的水平。

高二学生怎样排除学习落后的压力大家已经知道了，学习落后我们要找到根源，这样才能够找到解决的方法，从而迎头赶上。