中考生怎样保持好效率的状态
来源:学大教育 时间:2013-09-29 22:15:43
对于中考,教师、家长和学生都是无比的重视。但是,往往只是重视学习情况,忽视了一些保证学习的基本条件。很多学生在初三学习时往往拼时间,不顾自己的身体和学习效率。其实,中考生一定要注意学习效率。那么,中考生怎样保持好效率的学习状态呢?
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
中考生怎样保持好效率的学习状态呢?上面所介绍的几种建议,希望中考生在学习的时候多加注意。学习一定要劳逸结合。
热门资讯
-
初三家长做好这三件事可与孩子保持良好关系
2018-11-09 -
初中政治学习记笔记这些内容必须知道
2018-11-09 -
★2019年安徽艺术专业省统考模块四准考证开始打印
2018-11-08 -
高一英语学习出现短板跟不上节奏怎么办
2018-11-07 -
关于做好2019年安徽普通高校艺术类专业招生工作的通知
2018-11-06 -
初一英语知识该怎么学才能不落后
2018-11-04 -
合肥学大教育培训学校在哪?
2018-11-01 -
有哪些原因会造成初中数学丢分严重
2018-10-31 -
女生学高中化学难吗_要如何学好化学
2018-10-30
热门问题
-
青岛高二学生去学大教育补习怎么样?
2021-09-03 -
秦皇岛高二学生英语差如何能进步?
2021-09-03 -
乌海初三化学成绩差有必要补习吗?
2021-08-13 -
兰州初中生报假期班有什么效果?
2021-06-25 -
深圳学大教育辅导班的费用贵吗?
2021-06-25 -
太原高中生从几个方面选择托管班?
2021-06-18 -
中小学辅导机构哪家比较好?
2021-06-18 -
小升初数学学习技巧有哪些?
2021-06-04