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★导致孩子近视的原因有哪些

来源：学大教育时间：2017-09-29 12:51:24

随着电子产品的普及，一些孩子逐渐沉迷于其中，这就造成了众多中小学生近视，为了帮助大家了解学生近视，下面学大教育网为大家带来导致孩子近视的原因有哪些这篇内容，希望大家能够认真阅读。

第一：多食甜食

多食甜食会助长近视眼的发展。因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1，会降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，导致近视加深。因此，患近视眼的青少年要尽量少吃甜食。河南中医药大学第三附属医院眼科冯磊

青少年摄入过多的淀粉会使体内的胰岛素上升，导致眼轴生长失控，易患近视;过多摄入味精会降低体内的牛碘酸，影响视网膜发育;经常食用熏烤过度的蛋白质类食物，可使体内钙的代谢发生异常，不利于人体维持正常的眼压和眼球壁硬度，同样易患近视。因此，一日三餐清淡可口，有利于防治近视眼。

第二：吃硬质食品

吃硬质食品过少也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉。进而有效的发挥调节眼睛晶状体的能力。

日本研究人员为此调查近300名学生，凡是喜欢吃硬质食品者视力均正常，常吃软食者视力多有不同程度下降，故咀嚼如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，可预防近视眼的发生。

导致孩子近视的原因有哪些这篇内容学大教育网为大家带来过了，希望大家能够养成好的学习生活习惯，这样才能远离近视的烦恼。

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