暑假后的高三新生怎么收心
来源:学大教育 时间:2016-08-31 19:38:56
对于新高三学生来说要了解一些与高三学习的内容,这样才能在开学的时候尽快适应高三生活,高三生活对于大家来说紧张而又新奇,为此下面学大教育网为大家带来暑假后的高三新生怎么收心,希望对高三新生学习有所帮助。
摆正心态
好多学生在经过暑假的长时间休整后,心态可能反而还不如暑假前的高二了。大多处于懒散,很多事想做却无力去做的状态。所以首先得摆正自己的心态,告诉自己是高三了,必须尽全力让自己未来不后悔。容易分心的娱乐方式就放一放,连查漏补缺都还没做的就快点做。高三不能决定人的一生,但是至少对你近几年来说都是非常重要的。它可以让你少走很多弯路,可以说是在未来的路上是事半功倍。
规律作息
一个好的习惯养成需要21天,毁掉却很快。在经过暑假后,估计很多学生作息早就已经打乱了。在家习惯了黑白颠倒的孩子,要先规律好自己的作息时间,再像往常一样给中午留出适当的一点时间午休。只有把你的生物钟调整过来,你才能充分利用时间。所以要尽快的调整自己的作息,制定合理的作息时间表,按部就班的走,免得影响自己的学习效率。
饮食有度
冰糕、冰淇淋还没吃够?小龙虾还有一盘在家里冰箱?秋天到了,该慢慢调整你的饮食习惯了。生冷辛辣的东西要慢慢忌口了,尽量选择清淡一点的食物,免得肠胃受不了。平衡饮食,不要身体缺这个元素缺哪个元素,也不要营养过剩。三餐规律,不要因为学习而忘记吃饭,也不要因为学习压力大而暴饮暴食。
合理运动
除了那些尤其喜欢篮球足球的男生,你说你在大热天的暑假运动?这话首先你自己都不会信。合理的运动就是指你不要一大早起床,早操跟着操场像乌龟一样爬完了就坐到教室,然后向佛一样做到晚自习结束,然后回宿舍又躺下。像下课不说你七八节课课间你都要出教师走走,你至少出去三四节课的课休时间啊。“身体是革命的本钱”,高三还长,别一高三完,你身体也完了。
上文就是学大教育网为大家带来的暑假后的高三新生怎么收心,希望高三新生能重视新学期的学习,这样才能在考试中取得好的成绩。
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